Социальные сети

Как встретишь зимние тренировки, так их и проведёшь.

Сегодня хоть и выпал первый снег, но время ещё осеннее. Однако раз уж он выпал, то пусть в этот день будет первая зимняя тренировка.
Так получилось, что живём мы в стране, где плохой погоды больше, чем хорошей. Однако это не мешает российским трейсерам грамотно тренироваться и активно развиваться.
На сегодняшней тренировке я больше всего тренировал прыжки на точность и ходьбу/приседания по балкам и перилам всевозможными способами. Ну и бег с ОФП разумеется.
Фламинго с закрытыми глазами на тоненькой перилке наверное самое сложное и следовательно самое любимое упражнение на сегодня.
Если посмотреть с одной стороны, то конечно плохо, что всё скользко, мокро и опасно. Тяжело тренироваться. И разумно не делать при такой погоде то, что 100 раз
делал при нормальной.
С другой наоборот тяжёлые условия для тренировок не только формируют волю (как заметил сегодня мой отец), но и ошибки, которые не следует повторять
при нормальной погоде (как заметил я). Мой баланс по сравнению с прошлой зимой и летом
к сегодняшнему дню значительно улучшен. Однако даже сегодня я заметил недочёты, над которыми надо работать дальше. В этом плюс такой погоды.
Не знаю, как выразиться даже. Мне не важно, что там воля духа, характер или что-то ещё закаляется. Может быть люди и правы. Может я просто не обращаю на это внимания.
Но я ищу пользу, чтобы применить это.
Всем что способно улучшить меня в физическом плане нужно воспользоваться.
Обязательно куплю себе лыжи и если это не глупая затея,то побегаю по сугробам...хотя ещё подумаю. 
Как бы я хотел, чтобы европейцы (англичане, французы, немцы) приехали к нам зимой тренироваться. =)))

Отчёт о "сезоне паркура" если можно так выразиться.
Всё было клёво и это хорошо. =)

Несмотря на то, что я тренируюсь с весны 2005 года, я считаю, что действительно тренироваться начал именно в этом году. Изменился подход к тренировкам.
Как-то так изменилось общее восприятие.... что ли... того, чем я занимаюсь.
Базу я практически перестал тренировать. Напрыгался уже. Теперь стараюсь придумывать нестандартные способы передвижения. Нестандартные, т.е. не типичное тупое
повторение одних и тех же элементов из "vaults 101-102", а именно перемещение, состоящее из простых движений. Из таких, на которых особо не тратишь усилий, но и не
теряешь скорости. Плюсом становится, когда они безопасны. Движение становится удобным=эффективным. Вообщем заморачиваюсь на передвижении, т.к. первый мой
забег на 6 км с препятствиями не был достаточно эффективным. Именно это подтолкнуло меня на экономию энергии путём упрощения движений. Ну и само по себе как-то надоело одно и тоже делать.

Хочется творить! =)))

Сейчас вообще мой район так перестроили под европейский стиль, что тут только забеги и устраивать. На следующий год буду приглашать сюда друзей. Тем более, что к
следующему году он будет ещё круче.

Тренировки в лесу дали мне понять, что "лесной паркур" это моё самое любимое времяпровождение. Деревья, растущие кустами (не знаю названия), похожие на мини джунгли - моё любимое место для тренировок. Достаточно пройти один круг и ты размят. Гибкость ловкость, сила - всё задействовано. Но самое главное - инстинкт.
Когда при соскоках руки сами хватаются, а ноги сами ставятся на ветки - это просто неописуемое ощущение.
Chaos конечно молодец, придумал свой метод тренировки инстинкта. Мне понравилось. Однако мне мой вариант больше по душе.
Жаль у меня нет таких деревьев как в парке на пр-те Вернандского. Последний раз там с Костей были мне очень понравилось. Было бы очень полезно тренироваться на таких деревьях. Было сложно, но много чего можно было поделать.
Вообще моя любовь к деревьям наверно заведёт меня когда-нибудь в Камбоджу к Ангкору.

Охрана любит паркур. По крайней мере одного меня она не трогает. =))) Остальных гоняет. В основном я уже со всеми городскими охранниками подружился. Появился какой-то опыт
общения. Последнее, что я запомнил это тренировка на большом споте. Небольшая группа трейсеров. Охрана бегает, те убегают. На одного меня ноль внимания. Проходят в метре от меня и отвечают на моё приветствие. =)

Вообще как-то раньше хотел, чтобы в моём районе было побольше ребят, занимающихся паркуром. Сейчас как раз такое время когда их много, да и люди уже привыкают.. Однако теперь уже хочется тренироваться одному. Не только потому, что разное восприятие, подход и цели. Просто одиночные тренировки мне приносят больше результата. Может быть, они поймут меня через какое-то время. Я надеюсь. 

Этой зимой я собираюсь ещё больше делать упор на физуху. Возможо я всё-таки проведу Hell Night.С Костей уже посмотрели одно место(Вернандка).Может ещё что-нибудь найдём.

Запостить, не запостить





























Последние новости


Шаг 5. Выбираем фирменное наименование организации

Если вы собираетесь регистрировать новое юридическое лицо, то перед вами неизбежно встают необходимость выбора его названия и ряд сопутствующих вопросов. Следует ли проверять выбранное наименование организации на уникальность перед подачей документов на регистрацию? Можно ли зарегистрировать компанию с таким же наименованием, как и у другой, уже существующей орган...
Читать далее »

Шаг 4. Выбор системы налогообложения

Действующее налоговое законодательство позволяет налогоплательщику в некоторых случаях значительно уменьшить сумму уплачиваемых налогов путем грамотного выбора режима налогообложения. Выделяют общий режим налогообложения и специальные налоговые режимы, которые следует отличать от льготных режимов. При применении общего режима налогообложения налог...
Читать далее »

Аренда помещений

Самым тесным образом с фактическим адресом организации связана Аренда Ею помещений, необходимых для налаживания выбранных видов деятельности. Для деятельности любой организации необходимо помещение. Однако недвижимость стоит сейчас очень дорого, и лишь немногие организации в состоянии приобрести помещение в собственность. В связи с этим значительная част...
Читать далее »

Шаг 3. Выбираем место нахождения организации

МЕСТО НАХОЖДЕНИЯ ОРГАНИЗАЦИИ, ЕЕ ЮРИДИЧЕСКИЙ, ФАКТИЧЕСКИЙ И ПОЧТОВЫЙ АДРЕСА В ГК РФ приведено понятие «место нахождения юридического лица» – так называемый юридический адрес, официально зарегистрированный в ЕГРЮЛ. Однако юридическое лицо может располагаться и по другому адресу – фактическому. В гражданском законодательстве не содержит...
Читать далее »

Карточка

С образцами подписей и оттиска печати ...
Читать далее »

Форма

Документа, подтверждающего наличие лицензии Приложение 26 СЕРТИФИКАТ СООТВЕТСТВИЯ ...
Читать далее »

Уведомление

О регистрации юридического лица в территориальном органе Пенсионного фонда Российской Федерации по месту нахождения На территории Российской Федерации Приложение 22 Свидетельство О регистрации страхователя в территориальном фонде Обязательного медицинского страхования При обязательном мед...
Читать далее »