Социальные сети

решила опубликовать текст, написанный мною о периоде в моей жизни, когда я сильно поправилась. это произошло в конце школы. я с детства была жутким аллергиком, мне вечно всё было нельзя. но в подростковом возрасте я всё это переросла. и накинулась на что? - правильно: на всё, что до этого было нельзя. за короткое время я набрала очень большой вес - 79 кг. а к 19 годам мне удалось похудеть до 59. и потом я написала небольшой текст о том, как именно мне это удалось. собственно, это текст, скорее, о том, как я примирилась со своими комплексами и начала уметь себя любить и уважать.

Я стою в ванной перед зеркалом и смотрю на свои бёдра: на смуглой коже видны белые полоски растяжек. Я смотрю на них без малейшего неудовольствия. Не думая о том, как от них избавиться. Они появились на моей коже когда мне было лет 16, и я весила 79 кг при росте 168 см. И если бы тогда мне сказали, что через 6 лет меня будут называть худенькой и с завистью говорить «ну тебе-то можно позволить себе любые пирожные», я бы плюнула этому человеку в глаза. Потому что когда я разглядывала в зеркале своё более чем пышное тело, я испытывала совсем другие чувства, нежели сейчас. Может, просто потому что была слишком юной?..
Забавно. Никогда люди, которые с детства были худыми, не поймут ощущений толстого человека. И ни один бывший толстяк никогда не избавится от воспоминаний о том, как он себя чувствовал, будучи толстяком. Долой политкорректность: я была не полной и не тучной. Я была толстой. И я всегда буду помнить ту девушку со вторым подбородком и складкой на животе, стесняющуюся себя до слёз. Но никогда мне не будет её жалко. Потому что именно она дала мне понять то, к чему некоторые люди приходят лишь в старости. То, что стало расхожей истиной, которую все знают, но которую мало кто чувствует на своей шкуре. Вот что: внешность не имеет никакого значения. «Самого главного глазами не увидеть». Я поняла это очень рано благодаря лишним кило. Мало того, я считаю, что только толстым женщинам дано знать о теле человеческом очень многое. Перепробовав кучу способов похудания и смирившись с тем, что похудеть в одночасье не позволяет ни один из них, приходилось решать проблему какими-то другими способами. Зеркало из врага должно было превратиться в друга. Определенное время я посвящала тому, что изучала себя в зеркале с разных сторон. Не критически. Не с отчаянием. А трезво смотрела, как смотрит портной: если сесть так, выпрямив спину, то складка на животе выглядит не так устрашающе. Если держать голову выше и прямо, то второй подбородок выглядит чуть меньше. Кроме того, с удивлением пришлось признать, что зря плакаться грешно: фигура у меня весьма и весьма. С костяком прямо-таки повезло, спасибо родителям. Кожа упругая, с оливковым оттенком. Так, подумала я. Надо что-то делать. Надо как-то вытаскивать себя из-под этих явно не моих объёмов. Одежда подверглась жестокому отбору. Носилось только то, что мне безусловно шло. Благо, от мамы достался очень хороший вкус. Было время, когда от мысли о том, что нужно выйти на улицу, я покрывалась холодным потом. Мне казалось, что все на меня смотрят. Обычное дело при комплексах. Однажды я решила посчитать, сколько человек вокруг потенциально могут на меня смотреть. Оказалось, всем не до меня. Тут я поняла, что у комплекса неполноценности есть своя сторона переоценки…
Однако измениться мне помогло другое. Дело в том, что однажды я поняла, как страшно устала от своих комплексов по поводу полноты (то бишь толстости). Просто устала. Устала делать усилия, чтобы их не замечать. Закрывать на них глаза. Пришёл момент честно признаться себе в том, что от них никуда не денешься. И я решила провести эксперимент. Прежде всего, возникла необходимость посмотреть своим комплексам прямо в глаза. Да, они есть, и они никуда не денутся. Надо учиться жить с ними. Но мои комплексы – это только моя проблема. Более того, это уже часть моей личности. Ими обусловлены некоторые черты моего характера. Застенчивость, например. Кстати, не такая уж плохая черта… Но в меру. Итак, первый этап – этап честности с самой собой – был пройден. Вторым этапом была объективная оценка себя. Посмотрев на себя внимательно и без всяких там обиняков, я пришла к выводу, что совсем небезнадежна. Хочу заметить, что каждый человек может прийти к такому выводу в приступе уверенности в себе. Вопрос, на сколько этой уверенности хватит. Раньше она у меня сдувалась через десять секунд. Но теперь я решила не полагаться на дутую уверенность, а принять своё хорошее мнение о себе за аксиому: недоказуемо, что я умна, красива, пусть, может, только душою, недоказуемо, что я могу понравиться, что я интересна окружающим. Но я в это захотела поверить. Признаюсь, это было крайне трудно. Но был один спасительный канатик, за который я хваталась, когда этот щит из аксиом начинал бледнеть и исчезать. Канатик состоял в мысли, к которой я пришла совершенно неожиданно для себя, вот какой: я не обязана всем нравиться. Мысль была неожиданной, но очень мне понравилась. Более того, сам факт, что она пришла в мою голову, поднял меня в моих же глазах. Раньше мне казалось, что раз я и так уже толстая глупая уродина, то должна сидеть и хотя бы не демонстрировать вышеупомянутые качества. Но тут я поняла, что имею право на ошибку, на конфликт, на отрицательное ко мне отношение. Потом пришла еще одна интересная мысль. Всю свою жизнь я смертельно боялась одной вещи: что меня обзовут. Обзовут толстой. Если бы меня обозвали дурой или уродиной, это ерунда, но вот толстая дура или толстая уродина, казалось мне, могли меня убить. Однако перебрав в памяти события своей жизни, я с удивлением обнаружила, что это было очередным пугалом: никто и никогда в лицо не обзывал меня подобным образом. Подумав хорошенько, я поняла, что сама бы никогда в жизни не стала бы судить человека за его внешние недостатки или, напротив, излишества. И тут же пришла еще одна интересная мысль: что люди, которые попытаются судить обо мне по моей внешности, в общем-то достаточно недалеки и не заслуживают внимания. Попутно с этими размышлениями я не забывала работать над своим внешним видом, напоминая себе, что делаю это для себя, а не для окружающих. И комплименты, которые я начала получать, наполняли меня гордостью. Потому что это значило, что та работа, которая производится внутри меня, проявляется уже и во внешности. Вес мой к тому времени пока не изменился ни на грамм. Но встретив как-то в коридоре университета знакомую, которую давно не видела, я услышала от нее: «Ты стала такая стройная!» Тут я поняла, что осанка – большое дело. Во мне и впрямь появилась некая статность, что ли. Походка стала более уверенной. Вечерами дома я танцевала. Мне всегда нравилось танцевать. В зеркало я смотрела на свои движения, оценивая только их легкость и четкость, а не то, как при этом выглядит моё тело. Я знала, что мне надо запастись терпением. На меня никто не смотрел, и я могла спокойно экспериментировать в разных танцевальных стилях.
Всё чаще я слышала от друзей и родных, что хорошо выгляжу. Каждый положительный отзыв, словно кирпичик, добавлял роста моей самооценке. А после, после вес начал уходить сам собой. Потому что мне это стало интересно. Я стала интересна себе. Мне стали интересны другие люди. И желание с ними общаться пересиливало обычную мысль "я такая толстая, со мной никто не захочет общаться". Одно с другим оказалось очень сильно связанным: отношение к себе с лишним весом и общим внешним видом. Это уже гораздо позже я прочитала массу книг на эту тему и убедилась, что всё так и есть. Но я никогда уже не забуду того, что пережила на собственном опыте. И то, что я сама пришла ко всем этим выводам всегда будет служить для меня поводом гордиться собой и уважать себя. Я могу всё.





Вам это будет интересно!

  • я полюбила вас, Марина Цветаева!
  • Любите себя
  • Об осознании себя…
  • изучаем себя
  • Так, надо взять себя в руки


  • Последние новости


    Шаг 5. Выбираем фирменное наименование организации

    Если вы собираетесь регистрировать новое юридическое лицо, то перед вами неизбежно встают необходимость выбора его названия и ряд сопутствующих вопросов. Следует ли проверять выбранное наименование организации на уникальность перед подачей документов на регистрацию? Можно ли зарегистрировать компанию с таким же наименованием, как и у другой, уже существующей орган...
    Читать далее »

    Шаг 4. Выбор системы налогообложения

    Действующее налоговое законодательство позволяет налогоплательщику в некоторых случаях значительно уменьшить сумму уплачиваемых налогов путем грамотного выбора режима налогообложения. Выделяют общий режим налогообложения и специальные налоговые режимы, которые следует отличать от льготных режимов. При применении общего режима налогообложения налог...
    Читать далее »

    Аренда помещений

    Самым тесным образом с фактическим адресом организации связана Аренда Ею помещений, необходимых для налаживания выбранных видов деятельности. Для деятельности любой организации необходимо помещение. Однако недвижимость стоит сейчас очень дорого, и лишь немногие организации в состоянии приобрести помещение в собственность. В связи с этим значительная част...
    Читать далее »

    Шаг 3. Выбираем место нахождения организации

    МЕСТО НАХОЖДЕНИЯ ОРГАНИЗАЦИИ, ЕЕ ЮРИДИЧЕСКИЙ, ФАКТИЧЕСКИЙ И ПОЧТОВЫЙ АДРЕСА В ГК РФ приведено понятие «место нахождения юридического лица» – так называемый юридический адрес, официально зарегистрированный в ЕГРЮЛ. Однако юридическое лицо может располагаться и по другому адресу – фактическому. В гражданском законодательстве не содержит...
    Читать далее »

    Карточка

    С образцами подписей и оттиска печати ...
    Читать далее »

    Форма

    Документа, подтверждающего наличие лицензии Приложение 26 СЕРТИФИКАТ СООТВЕТСТВИЯ ...
    Читать далее »

    Уведомление

    О регистрации юридического лица в территориальном органе Пенсионного фонда Российской Федерации по месту нахождения На территории Российской Федерации Приложение 22 Свидетельство О регистрации страхователя в территориальном фонде Обязательного медицинского страхования При обязательном мед...
    Читать далее »